منتديات عالم حواء *&* للمرأة المسلمة *&*
لتخلص من التوتر 552229

نتمنى لكِ طيب الإقامة في رحاب أقسامنا على أمل أن تستمتعي وتستفيدي
يمكنكِ المشاركة ووضع المساهمات في المنتدى دون الحاجة إلى التسجيل



مع أطيب التحيات
إدارة المنتدى
لتخلص من التوتر 428679
منتديات عالم حواء *&* للمرأة المسلمة *&*
لتخلص من التوتر 552229

نتمنى لكِ طيب الإقامة في رحاب أقسامنا على أمل أن تستمتعي وتستفيدي
يمكنكِ المشاركة ووضع المساهمات في المنتدى دون الحاجة إلى التسجيل



مع أطيب التحيات
إدارة المنتدى
لتخلص من التوتر 428679
منتديات عالم حواء *&* للمرأة المسلمة *&*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عالم حواء *&* للمرأة المسلمة *&*

نتمنى لكِ طيب الإقامة في رحاب أقسامنا على أمل أن تستمتعي وتستفيدي
 
الرئيسيةأحدث الصوراتصلي بناالتسجيلدخول
لا يجوز الالتحاق بهذا المنتدى إلا الأخوات فقط , ومن يشترك فيه من غير الأخوات فهو آثم أمام رب العالمين والله حسيبه وليتقي الله في نفسه فالله سيتتبع عورته في جوف بيته
يمنع وضع الصور المفزعة أو صور نساء متبرجات ويمنع وضع الأغاني أو أي شيء يخرج عن الشريعة الإسلامية
 يمكنكِ المشاركة ووضع المساهمات في المنتدى دون الحاجة إلى التسجيل

 

 لتخلص من التوتر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ميمونة
عضوة ذهبية
عضوة ذهبية
ميمونة


عدد الرسائل : 355
الجنس : انثى
نقاط العضوة : 6487
سُمعَة العضوة : 3
العمر : 26
الوظيفة : طالبة
تاريخ التسجيل : 07/02/2009
الجنسية : لتخلص من التوتر Ps10
المزاج : لتخلص من التوتر 2410
احترام قوانين المنتدى : لتخلص من التوتر 111010
دعاء : لتخلص من التوتر 24l71710

لتخلص من التوتر Empty
مُساهمةموضوع: لتخلص من التوتر   لتخلص من التوتر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 05, 2009 6:16 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اصدقائي اعضاء المنتدى الكرام

جبت لكم تدريب سهل ورائع يعادل طاقة جسمك ويمنعها من التوتر

طبعا انا ما إخترعتها وانما شفته في التلفزيون وحبيت استفيد وافيدكم

بالاضافة الى اني جربتها وكانت جدا فعالة

ماعليك اذا حسيت باعراض التوتر الا بشي سهل,,,,,,,,,,,

وهو::::::

ضع يديك بالقرب من بعضيها

وضع راس الابهام الايسر على راس الابهام الايمن

وراس السبابة الايسر على راس السبابة الايمن..........الخ

وهكذا لجميع الاصابع

اترك يديك على هذا الوضع لدقائق حتى تشعر بان التوتر قد زال تماما

بدون التفكير في السبب الموتر

واتمنى ان الموضوع قد حاز على رضاكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى الله
عضوة جديدة
عضوة جديدة
هدى الله


عدد الرسائل : 3
الجنس : انثى
نقاط العضوة : 5083
سُمعَة العضوة : 0
العمر : 33
الوظيفة : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
الجنسية : لتخلص من التوتر Ps10
المزاج : لتخلص من التوتر 4310
احترام قوانين المنتدى : لتخلص من التوتر 111010
دعاء : لتخلص من التوتر L5n71910

لتخلص من التوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتخلص من التوتر   لتخلص من التوتر Icon_minitimeالسبت يونيو 26, 2010 12:05 am

لتخلص من التوتر 31807
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام تروك
عضوة جديدة
عضوة جديدة
ام تروك


عدد الرسائل : 1
نقاط العضوة : 4887
سُمعَة العضوة : 0
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
احترام قوانين المنتدى : لتخلص من التوتر 111010

لتخلص من التوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتخلص من التوتر   لتخلص من التوتر Icon_minitimeالأربعاء يناير 05, 2011 12:33 pm

امممممممممم التخريص لتخلص من التوتر 607143
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتخلص من التوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق بسيطة لتحلص من التوتر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم حواء *&* للمرأة المسلمة *&* :: المنتديات العامة :: قسم العلوم النفسية-
انتقل الى: