الليمون يحــــــــارب السمنة

[center]توسع
علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده ، وخلاصة ما
قالوه

أن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى ، وهى ..

القشر والحامض والبذر ..

ومن فوائده أنه مقو للمعدة و للقلب..

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:

-- وصفة لمحاربة السمنة ...

* ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.

-- وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء ...

* ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء ، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير

الليمون الطازج ، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار.

--
ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء
لأن

عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان ، لأن ما يحتويه من حامض
الليمون يجعله

مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي ، وقد يسبب حروقاً في المعدة ،
والإضرار بمينا الأسنان.

-- وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة ..

* منها طرد السموم من المعدة والكبد ، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

--
ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع ، لأن الليمون الأخضر
أو الأصفر

الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل
به ، كما يجب اختيار

الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على
عصير أغزر من عصير الليمون

السميك القشر.

-- ومن الفوائد
الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم

البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب
المفاصل

وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا

» الليمون للقشرة
» السمنة صحة أم نقمة ؟؟؟
» ما هي السمنة ؟ وما مسبباتها ؟
» للوقاية من السمنة
» حقائق ومفاهيم خاطئة حول السمنة